武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.白米饭是低纤维食物,容易被消化系统处理,减少了对宝宝肠道的刺激。它还含有碳水化合物,能够为宝宝提供能量,帮助身体恢复。
2.食用白米饭可以有助于吸附肠道内的水分,从而使排泄物更具成形性,有助于缓解腹泻情况。同时,它不会像某些高纤维食物那样加重肠胃负担。
3.在准备白米饭时,可以考虑煮得软烂一些,以便让宝宝更容易吞咽和消化。可以搭配清汤或者少量盐调味,避免使用过多油脂或刺激性调料。
4.注意观察宝宝的身体反应。如果出现不适或腹泻加重,应及时寻求专业医疗建议。
保证饮食清淡,卫生条件良好,并密切关注宝宝的健康状态,有助于促进恢复。