益生菌与酸奶一同服用导致腹泻该如何处理

2025-07-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:同时服用益生菌与酸奶可能导致腹泻。出现这种情况时,建议停止食用这些产品,观察症状是否缓解。

1.配合不当:益生菌和酸奶都含有活性菌种,某些情况下可能导致肠道菌群失衡,引发腹泻。

2.个体差异:每个人的肠道对菌群的反应不同。有些人对特定的菌株敏感,可能导致消化系统的不适。

3.乳糖不耐受:酸奶中含有乳糖,对乳糖不耐受者可能引发腹泻。益生菌的摄入在此情况下可能加剧症状。

4.剂量问题:过量摄入益生菌或酸奶中的活性成分可能影响肠道正常功能,诱发腹泻。

建议先暂停使用益生菌和酸奶,减轻肠胃负担。如果症状持续或加重,应尽快就医以寻求专业意见。

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