胳膊摔了之后能动但是比较疼怎么办

病情分析：在发生胳膊摔伤后，尽管可以活动但伴随疼痛，建议立即采取以下措施：

1.冰敷：在受伤后的前48小时内，每次15至20分钟的冰敷可以帮助减轻肿胀和缓解疼痛。应注意避免直接将冰块放在皮肤上，可用毛巾包裹以防冻伤。

2.固定：使用绷带或夹板固定受伤的部位，减少进一步损伤以及减轻疼痛。同时，限制活动以给予充分时间恢复。

3.休息：避免过度使用受伤的胳膊，让其有足够时间康复。适量休息对于促进愈合极为重要。

4.止痛药：如果疼痛严重，可以考虑使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚，但应遵循药物说明书上的剂量建议。

5.专业检查：若疼痛持续或加重，建议尽早就医进行X光检查，以排除骨折或其他严重伤害。医生可能会提供更具体的治疗计划。

胳膊摔伤后及时处理对于减少长久性损害和促进愈合至关重要。如果症状未能改善，应寻求医疗专业人员的进一步评估和指导，以确保最佳恢复效果。