王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.腰椎问题的复杂性:腰椎疼痛可能由多种原因引起,包括肌肉劳损、椎间盘突出等。单次按摩很难解决根本问题。
2.按摩的作用:按摩可以促进血液循环、减轻肌肉紧张、改善软组织松弛,从而暂时缓解疼痛和不适。
3.治疗方案:对于长期或严重的腰椎问题,可能需要结合物理治疗、药物治疗、甚至手术等方法。
4.持续护理:保持良好的生活习惯,如适度锻炼、合理饮食以及注意姿势,可以帮助维持脊柱健康。
按摩在缓解腰椎不适方面具有一定功效,但并非万能之法,应根据具体情况选择合适的综合治疗方案以更好地解决问题。
