张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.研究显示,增加户外活动时间与降低近视发展的风险相关。虽然对远视没有直接影响,但这表明户外活动有助于保护视力健康。
2.户外活动提供自然光源,可以帮助调节眼睛的聚焦能力。自然光对眼睛有益,可以促进健康的视觉功能。
3.户外活动通常伴随身体活动,有助于维持全身健康状态,而全身健康状态对眼睛的健康至关重要。
保持良好的眼部健康不仅仅依赖户外活动,还需要注意其他因素,如饮食和定期眼科检查。