武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养价值:柚子富含维生素C和纤维,有助于增强免疫系统和促进消化功能。其低热量的特点也使得它成为一个健康的选择。
2.过敏风险:虽然柚子通常不被认为是高度致敏水果,但对于小婴儿来说,任何新引入的食物都有可能引发过敏。建议在添加柚子到婴儿饮食时,观察婴儿是否出现皮肤红疹或胃部不适等过敏症状。
3.食用方式:柚子可以剥去外皮后取出果肉,确保去除所有的薄膜和籽,以防窒息。可以将柚子果肉弄成小块或者捣碎,便于婴儿吞咽。
4.酸性问题:柚子的酸性较高,对一些婴儿胃部可能会造成刺激。开始时可少量尝试,逐渐增加摄入量。
准备柚子给婴儿食用时,应确保剥干净,避免窒息风险,并逐步监测婴儿对柚子的耐受情况。
