武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.停食观察:在呕吐发生后,应立即停止喂食,包括固体食物和液体,以避免加重胃部负担。在短时间内(通常为1-2小时),让宝宝的胃得到休息。
2.补充水分:呕吐可能导致脱水,因此适当补充液体非常重要。可以在呕吐停止后的小间隔时间内少量多次地给予清水或口服补液盐溶液来维持水分平衡。
3.逐步恢复饮食:在呕吐停止并且宝宝有进食意愿时,可以从容易消化的食物开始,如米汤、稀粥等,然后逐渐恢复正常饮食。注意观察宝宝的反应,确保其能够耐受新的食物。
4.密切观察症状:如果呕吐反复出现,伴随其他异常症状如腹泻、高热或精神状态改变,需要及时就医以排除其他潜在的健康问题。
5.调整饮食习惯:在未来的饮食安排中,尽量避免同时摄入难以消化的食物组合,如奶制品与高蛋白食物。建议将这类食物分开一段时间喂食,以减少对胃肠道的刺激。
合理处理和调整饮食结构能有效减轻婴儿的不适症状。有必要关注日常饮食习惯,并根据宝宝的消化能力进行合适调整。
