患有骨质疏松怎么办

病情描述: 患有骨质疏松怎么办

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蔡平副主任医师

江苏省中医院 骨科

病情分析:骨质疏松是一种常见的关节病,可引起关节及骨骼结构的变化。治疗骨质疏松要从预防为主,加强营养,均衡饮食,尽量减少摄入高脂肪和高热量的食物;保持正常体重,多进行有氧运动,增强骨骼肌的活动,比如散步、慢跑、跳绳等;减少烟酒的摄入,注意防护骨骼结构,尽量避免受伤;补充钙、维生素D等,以促进骨骼的发育;合理用药,及时服用抗骨质疏松药物,尤其是类固醇和激素类药物。总之,患有骨质疏松应当从预防为主,通过多种方法积极地治疗,以减轻疼痛,保护骨骼,改善生活质量。总结:治疗骨质疏松应该从饮食、运动、禁烟酒及药物治疗等方面加以控制,以防止其发展并保护骨骼。2023-03-06