病情描述: 宝宝如何补锌
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.肉类:牛肉、猪肉、鸡肉等;
2.鱼类:鲑鱼、鳕鱼、虾等;
3.蛋类:鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋等;
4.坚果类:核桃、杏仁、花生等;
5.蔬菜类:菠菜、西葫芦、南瓜等。
此外,你也可以给宝宝选择富含锌的婴幼儿配方奶粉,或者让宝宝服用锌补充剂。但是在给宝宝服用锌补充剂时,一定要按照医生的指示和剂量进行。