病情描述： 海带有健脑的功效吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
长期缺乏碘元素可能导致甲状腺功能减退，引起代谢紊乱、免疫系统受损等问题，在严重情况下还会引起智力低下。
因此，适量地食用含碘丰富的海带对于保持大脑健康具有一定的积极作用，但同时也需要注意不要过量摄入碘元素。