病情描述: 铁树果能吃吗对身体好不好
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
铁树果可以食用,而且对身体有很多好处。其中最显著的是它富含维生素C,可以提高人体的免疫力,保护心血管健康,促进肠道的吸收和消化功能。此外,铁树果还具有清热解毒、润肺止咳、降血压、降血糖等作用,对于缓解喉咙疼痛、口干舌燥、便秘、糖尿病等疾病都有一定的帮助。
但需要注意的是,铁树果的果实表面带有一层苦味,所以在食用时需要去除外皮。此外,由于铁树果中含有大量的草酸,多食可能会引起胃部不适,因此建议适量食用。
2023-07-06