过敏性急性荨麻疹

病情分析：过敏性急性荨麻疹是一种常见的皮肤病，通常由于机体对某种外界刺激物或过敏原产生过敏反应而引起。以下是一些建议来帮助缓解这种状况：

1.避免接触过敏原：尽量避免接触您已知会引发过敏反应的物质或环境因素，如花粉、宠物毛发、某些食物等。

2.使用非致敏性清洁产品：使用无香料、无色素的温和清洁产品来避免对肌肤产生刺激。

3.冷敷：可以使用冷敷物（冰袋、湿毛巾）在受影响的区域上进行冷敷，以减轻瘙痒和肿胀。

4.避免刺激：避免穿着紧身衣物或摩擦皮肤，以免加重瘙痒感和刺激。

5.使用抗过敏药物：在医生的指导下，可以使用抗组胺药物来减轻瘙痒和红肿。遵循医生的建议使用推荐剂量和疗程。

6.保持皮肤湿润：使用温和、无刺激的保湿剂来保持皮肤湿润，以防止过度干燥和进一步刺激皮肤。

7.避免精神紧张：情绪紧张可能会导致过敏症状加重，尽量放松心情，采取应对压力的方法，如进行深呼吸、放松瑜伽等。

请注意，以上建议仅供参考，如果您出现严重症状或病情不缓解，请及时咨询专业医生。