张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
以下是一些可能有用的治疗方法:
1、控制手淫频率:减少手淫的次数,给身体恢复的机会。
2、增加锻炼时间:进行适当的运动可以增强身体健康。
3、维持良好的生活习惯:如保持充足的睡眠,合理饮食等。
4、寻求专业帮助:例如寻找心理医生或者性健康医生的支持和帮助。
这些方法并不能完全治愈手淫过度问题,但它们可能会有所帮助。最需要认识到这个问题的存在,并且采取积极的措施来改善自己的情况。