15天暴瘦20斤的方法

病情分析：15天暴瘦20斤的方法，一般情况下是不可取的，因为减肥需要健康减肥，这样才有利于身体的健康，避免出现身体的一些不良反应，所以一般情况下，应该在饮食上可以进行一个合理有效的控制，而且应该注意避免吃一些热量高的食物，脂肪高的食物以及一些油炸食品，而且要注意药，每天坚持有氧运动40分钟以上，这样是可以提高身体的素质的，有利于身体的健康，也可以避免一些疾病的发生。