吃芹菜的好处和坏处

病情分析：芹菜可以补充身体的维生素，蛋白质能够增强机体免疫力，并且可以有效预防和缓解高血压，体内中含有丰富的膳食纤维，它可以促进胃肠蠕动缓解便秘的现象，除此之外芹菜还可以抗癌延缓皮肤衰老，但是如果过度食用芹菜会导致出现腹泻，腹痛等一些不良的消化道表现，并且还可能引起血压下降出现手脚冰凉的情况，平时要注意休息，避免劳累和熬夜，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶等。