吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.滋阴润燥:梨汁和银耳都具有清热生津的作用,能够滋润口腔和咽喉,缓解干燥和口渴等不适症状。
2.养胃生津:梨银耳枸杞冰糖还可以增加胃液分泌,帮助消化,减轻胃肠不适。
3.补益肝肾:枸杞子和冰糖都具有滋补肝肾的作用,能够增强人体的免疫力和抵抗力。
4.改善睡眠:梨银耳枸杞冰糖含有多种对身体有益的氨基酸和矿物质,能够促进神经系统的平衡,改善睡眠。
总之,梨银耳枸杞冰糖是一种营养丰富、功能多样的食物,适合大部分人群食用。不过,如果有特殊的健康问题,最好在食用前咨询医生或营养师的意见。