灵芝性温还是性寒

病情分析：灵芝性平。它既不偏向温热也不偏向寒凉，是一种性质比较中性的中药材。

1.灵芝属于多孔菌科，常用于中医药中。其平性的特点使得灵芝适合大多数人群使用，而不会因为药性过度偏向某一端而引起体质不适。

2.在中药五味中，灵芝具有甘味和微苦，其甘味有助于补益身体，而微苦能帮助清热解毒。灵芝可以在滋养身体的同时起到一定的调节作用。

3.灵芝的主要功效包括提高免疫力、改善睡眠质量、抗疲劳等，这与其平和的药性密切相关，不会因温热或寒凉而导致身体的不良反应。

灵芝作为一种药性平和的中药材，在使用时一般不会对人体产生较大的副作用，但仍需根据个人体质进行合理使用。