韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉锻炼:如果肩膀变厚伴随明显的肌肉线条,这通常是由于频繁进行肩部肌群锻炼所致。肩部主要由三角肌组成,针对性地进行重量训练,如推举、划船或侧平举等动作,可以增加肌肉的体积和力量,使肩膀显得更厚。
2.脂肪堆积:肩膀变厚也可能是脂肪堆积导致的。体重增加时,脂肪不仅在腹部、大腿等处堆积,也可能会储存在肩部。肥胖者的肩膀通常会显得较厚。
3.骨骼结构:有些人的骨骼天生较宽大,尤其是锁骨和肩胛骨部分,导致肩部看起来较厚。这种情况一般与遗传有关。
4.疾病因素:肩部变厚还可能与一些疾病有关,例如库欣综合征。这种疾病会导致全身脂肪重新分布,并可能造成肩部区域的脂肪堆积显著增加。甲状腺功能异常也可能影响身体脂肪和肌肉的分布。
肩膀变厚的原因多种多样,对于其中的改变,如果没有其他不适症状,大多数情况下不必过于担心。但如若伴随身体其他的异常变化或不适,应当及时就医,以便进行详细评估和必要的治疗。