刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高糖饮食与肥胖:过量摄入糖分容易导致体重增加和肥胖。根据世界卫生组织的数据,全球约有13%的成年人属于肥胖。肥胖与多种癌症如乳腺癌、结肠癌和胰腺癌等密切相关。
2.糖分与胰岛素抵抗:长期高糖饮食会导致胰岛素抵抗,这是一种身体对胰岛素反应减少的状态。胰岛素抵抗会导致2型糖尿病,而2型糖尿病患者患癌的风险也会显著增加。
3.炎症和氧化应激:高糖饮食会引起体内慢性炎症和氧化应激,这些都是癌症发生发展的重要因素。一项研究发现,高血糖水平会促进自由基生成,导致DNA损伤,从而增加癌症风险。
4.糖分与特定癌种:一些研究表明,高糖饮食与某些癌症,如乳腺癌和胃癌具有一定关联。例如,一项发表在《自然》杂志上的研究指出,乳腺癌细胞对葡萄糖的需求较高,高糖饮食可能促进其生长和扩散。
保持均衡饮食,控制糖分摄入,维持健康体重,有助于降低多种疾病的风险,包括癌症。