杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清热解毒:绿豆富含淀粉、蛋白质以及多种维生素,具备良好的清热解毒作用。传统中医认为,它能帮助缓解体内的热毒,对夏季易发的热症有辅助调理作用。
2.补气养血:黄芪是一种常用于补气的中药材,能够提高机体的耐力和抗疲劳能力。它还有助于促进血液循环,对改善贫血症状有一定效果。
3.增强免疫力:枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素C及微量元素,这些成分能够促进免疫细胞的活性,提高身体对疾病的抵抗力。
需注意,食用此汤应根据个人体质和健康状况适量,不宜长期过量食用,以避免滋腻或产生副作用。