刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.吞入空气:人在吃喝时会不自觉地吞入空气,约占肠道气体总量的20%。
2.消化过程:食物在消化过程中产生的气体,包括细菌分解食物时释放出的氢气、二氧化碳和甲烷等。
3.食品成分:某些食品如豆类、洋葱、卷心菜等富含可发酵的碳水化合物,这些成分在大肠内被细菌分解后会产生大量气体。
4.肠道健康:健康的肠道菌群会影响排气的频率和气味。
通常情况下,放屁是正常的生理现象,反映了肠道的健康状况。当放屁次数明显增多或减少,或伴随其他消化不适症状时,可能需要关注饮食习惯或肠道健康。