刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肠道气体来源:人体内的气体主要由吞入空气、食物消化过程中产生的气体以及细菌发酵产生的气体构成。正常情况下,人体每天会通过打嗝或放屁排出500至1500毫升的气体。
2.体重变化因素:体重主要受饮食摄入的卡路里和身体的基础代谢率影响。多余的能量以脂肪形式储存,导致体重增加,而当摄入的能量少于消耗时,会引起体重下降。放屁不涉及卡路里的流失,不会直接影响体重。
3.腹胀与体重感知错误:有时候,腹胀可能让人感觉体重大增或减轻,但这主要是气体积聚导致的短暂现象,与实际体重变化无关。
如果频繁放屁伴随着其他症状如腹痛、腹泻或体重迅速下降,应考虑就医检查是否存在消化系统疾病。体重管理应以科学合理的饮食和运动计划为基础。