武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.选择适合的奶粉:针对14个月大宝宝的成长需要,应选择1岁以上宝宝专用的配方奶粉。这种奶粉含有适合该年龄段的营养比例。
2.准备工作:冲调前,务必清洗双手,并确保使用干净、消毒的瓶具。水源须为经过煮沸后冷却至40-50摄氏度的温开水。
3.按照说明比例冲调:每种品牌或类型的配方奶粉都有其特定的冲调比例,通常是每30毫升水中加入一平匙奶粉。务必根据包装上的说明进行准确的测量和混合。
4.搅拌均匀:将奶粉与水充分摇匀以保证溶解完整,没有结块现象,以免影响宝宝消化和营养吸收。
5.控制喂养温度:在喂奶前,应确保奶液温度适宜,约37摄氏度,与人体体温相近。可滴少许在手腕内侧测试,感觉不烫即可。
6.注意保存条件:开封后的奶粉应储存在阴凉干燥处,并在一个月内用完。已冲调好的奶液如果超过两小时未食用,应及时丢弃。
对于14个月大的宝宝而言,奶粉依旧是重要的营养来源,但逐渐增加固体食物的摄入同样关键。在冲调和喂养过程中需准确按照说明操作,以保证宝宝的健康与安全。
