武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水温:一般建议使用40-50℃的温水进行冲调,因为过热的水会破坏其中的营养成分,过冷则难以溶解奶粉。
2.水量:根据宝宝年龄段不同,奶粉包装上会标有具体的水量要求。切勿随意改变水量,以免影响营养浓度。
3.奶粉量:通常每一勺奶粉对应一定毫升数的水。确保用专用的奶粉勺,不要压实或堆尖奶粉,这样可以避免过多或过少。
4.搅拌方式:盖上奶瓶盖后轻轻摇晃,以确保奶粉充分溶解。不要用力剧烈摇晃,以防泡沫产生影响饮用。
5.检查温度:在喂食前,可滴几滴奶液于手腕内侧,确认其温度适宜,不要烫伤宝宝。
为了确保宝宝的健康,每次冲调都要严格按照上述步骤进行,避免使用过期奶粉,并定期清洗消毒所有容器和用具。
