武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.在七个月大时,宝宝的消化系统仍在发育,因此需要提供较为柔软且易于消化的食物。白米饭是一个不错的选择,但需确保其质地适合。
2.白米饭应煮至非常软烂,可以通过增加水量和延长煮制时间来实现。需要使用工具如勺子或搅拌器将其压碎成泥状,以防止宝宝噎到。
3.给宝宝初次尝试时,建议少量添加,并观察其反应是否良好。如无过敏或消化不良症状,可逐渐增加摄入量。
4.此阶段还应继续提供母乳或配方奶,因为它们依然是宝宝重要的营养来源。固体食物仅作为补充。
从七个月起可以逐步引入多样的辅食,包括白米饭,但需注意质地和宝宝对新食物的反应。
