张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:包括物理治疗和药物治疗。物理治疗可能包括牵引、按摩和特定的锻炼,以帮助减轻症状和改善功能。药物治疗通常涉及消炎止痛药物,以及在某些情况下使用肌肉松弛剂。
2.外科治疗:如果非手术治疗效果不佳,可以考虑手术。常见的手术包括椎间盘切除术或椎板切开术。这些手术旨在去除或减小突出的椎间盘组织,从而减轻对神经的压迫。
3.生活方式调整:避免长时间坐立或站立,适度增加步行和其他低强度运动。有时候,戴上腰部支撑带可以提供额外的支持和稳定性。保持健康的体重可以减轻腰椎的负担。
若问题持续,建议寻求专业医疗机构的评估和治疗,以确保选择最合适的管理方法。坚持治疗与调节,有助于改善症状和恢复正常行动。
