龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.观察和等待:大多数儿童在成长过程中会自然矫正内八腿型。在3岁左右时,随着骨骼的发育和肌肉力量的增强,内八腿型通常会自然减轻或消失。
2.适度运动:促进下肢肌肉的发展,通过爬行、走路等活动帮助宝宝调整腿部姿势。鼓励踢球、游泳等运动,可以增强髋关节和膝盖周围的肌肉,使腿部更稳固。
3.鞋具选择:合适的鞋子可以提供良好的足部支持,尤其是在学步阶段。选择宽松、舒适且有支撑性的鞋子,避免过于狭窄或软底的鞋款。
4.姿势训练:通过游戏和活动纠正不正确的站立或行走姿势,指导宝宝通过镜子观察自己的姿态并进行调整。
5.专业评估:如果内八腿型在6岁以后仍然明显或者伴随其他症状,应及时咨询儿科医生或骨科专家。某些情况下可能需要专业的物理治疗或矫正器。
在大多数情况下,内八腿型无需特别干预即可获得改善。如果情况没有好转或者影响到正常的活动能力,专业的医疗建议是必要的,以确保宝宝健康发育。
