龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.增加湿度:使用加湿器或蒸汽浴可以增加空气湿度,有助于稀释痰液,使其更容易排出。湿润的空气可以减少喉咙和呼吸道的刺激。
2.保持水分充足:确保儿童喝足够的水,以帮助稀释痰液。温暖的液体如温水、鸡汤或温牛奶可能会更舒适,并且可以帮助舒缓喉咙。
3.物理振动:轻拍背部可以帮助松动并移动积存在肺部和喉部的痰液。将孩子扶直,在背部下方轻轻拍打,可以促进痰液向上移动。
4.鼻腔清洗:如果痰液过多来源于鼻腔,可以使用生理盐水喷剂进行鼻腔冲洗,这能够有效减轻鼻塞和防止粘液积聚。
5.药物辅助:在医生建议下使用祛痰药物可能会帮助减少黏性痰液的形成,但需要谨慎使用并遵循专业建议。
持续关注儿童症状,如果长时间没有改善或者伴随其他症状如高烧、气喘,需要尽快寻求医疗帮助以排查潜在的感染或其他呼吸道疾病。