龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.营养摄入充足性:大多数儿童在饮食均衡的情况下,能够通过食物摄取足够的营养素。长期依赖补充剂可能导致某些维生素或矿物质过量。
2.过量风险:部分脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K)在体内累积可能引起毒性反应。例如,维生素A过量可能导致头痛、恶心以及更严重的健康问题。
3.饮食习惯影响:过度依赖补充剂可能影响儿童养成健康饮食习惯,进而影响其对天然食物的兴趣和接受度。
日常饮食中应尽可能提供丰富多样的食物,以满足儿童正常生长所需的营养。如果需要额外补充,应在专业医生的指导下进行,确保安全与适度。