龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.天门:用拇指指腹在宝宝的额头中线,从眉心向上推至前发际,重复操作30-50次。这一手法有助于安神宁心。
2.推坎宫:用双手食指指腹从眉心分别向左右眉梢推擦,重复操作30-50次,有助于清热醒脑。
3.揉太阳:在宝宝的太阳穴位置,用中指或食指轻轻按揉,持续1分钟左右,可以起到镇静作用。
4.清肝经:用拇指从宝宝的大脚趾根部沿着脚背边缘直推至踝关节,重复50次,可帮助疏肝解郁。
5.补脾经:以食指或中指从宝宝的手掌面大鱼际处向掌根方向推,重复操作100次,有助于健脾和胃。
通过以上推拿手法,可以有效地缓解小儿夜啼症状。在进行推拿时,应保持手法轻柔,以免对宝宝造成不适。还需注意观察推拿后的效果,如无明显改善,建议及早就医检查。