牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.心血管健康:马齿苋含有大量的钾元素,钾是一种对心血管健康非常重要的矿物质。钾可以帮助减少体内的钠含量,从而有助于降低血压。高血压患者通常需要控制饮食中的钠摄入,增加钾摄入可以起到一定的辅助效果。
2.胰岛素敏感性:马齿苋中含有ω-3脂肪酸,这种脂肪酸有助于改善胰岛素敏感性,对于高血糖患者来说可能有所益处。胰岛素敏感性的改善能够帮助调节血糖水平,从而减轻高血糖症状。
3.抗氧化作用:马齿苋富含维生素C和维生素E,这些抗氧化剂可以减少氧化应激,对血管内皮功能有保护作用。健康的血管内皮有助于维持正常的血压和血糖水平。
虽然马齿苋在某些方面可以辅助调节血压和血糖,但不应将其视为唯一的治疗措施。对于高血压和高血糖问题,建议遵循医生指导,结合药物治疗和生活方式调整以达到更好的效果。定期监测身体状况是必要的,以确保及时调整治疗方案。