多吃糙米对身体好有好处吗

病情分析：一般来说，多吃一些糙米对人体能够起到非常好的效果，糙米当中含有大量对人体有益的一些营养成分，而且也能够在一定程度上增强机体营养吸收的能力，糙米当中还有各种维生素，对于保持认知能力有着非常重要的作用，同时也能够在一定程度上清化血液，防止过敏，对于治疗贫血以及改善体质也能够达到一定程度的好处。在平常的生活当中，建议大家一定要重视自己的身体健康，养成良好的生活习惯，尽量减少对身体所造成的影响。