跑步脚踝疼的原因和恢复的方法有哪些

病情分析：跑步脚踝疼的原因，考虑是由于长期的不运动，偶尔的剧烈运动导致的这种疲劳现象，也不排除是由于一些扭伤，或者是炎症所引起的，所以是需要根据具体情况，来选择治疗方法的，如果是由于劳累所引起的，建议进行休养，但是如果是由于扭伤或者是一些炎症，所导致的是需要选择一些相关的药物，针对治疗能够起到，一定理想效果的。