管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.静养休息:避免进一步运动,以防止加重损伤。保持安静的状态有助于减轻疼痛和促进恢复。
2.冰敷处理:在受伤后的48小时内,每次15-20分钟,每小时一次,通过冰敷可以有效减少肿胀和疼痛。
3.疼痛评估:若疼痛持续存在或有加重趋势,且伴随呼吸困难、胸闷等症状,须尽快寻求医疗帮助以排除严重损伤。
4.医疗检查:在医院中,通过X光或其他影像学检查可以明确是否有骨折或内脏损伤。
5.药物治疗:医生可能会根据情况建议使用非甾体抗炎药以缓解疼痛和减少炎症。
6.特殊注意:如发生严重不适感,加强监测,尤其是青少年及老年人群体,因其骨骼较为脆弱,更易发生复杂损伤。
无论何种疼痛,如果出现明显的不适或症状恶化,应及时进行专业医疗评估和处理。
