刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.辛辣食物:如辣椒、辣酱等辛辣食物含有辣椒素,这种化学成分容易刺激胃黏膜,与酒精共同作用可能加剧这种刺激,引发胃痛。
2.油炸食品:高脂肪食品,如炸鸡、薯条,其脂肪含量较高,会增加胃部的负担,加上酒精的消化负担,可能引起胃痛。
3.柑橘类水果:柠檬、橙子等酸性水果含有大量果酸,可能增加胃酸分泌,酒精也会刺激胃酸分泌,两者结合可能导致胃痛。
4.西红柿制品:番茄酱、西红柿汁等食品中含有较多的果酸,类似于柑橘类水果,可能加重胃酸分泌,与酒精一起摄入时,可能引发不适。
5.奶制品:牛奶、奶酪等奶制品在一些人群中难以消化,与酒精一起食用时,可能导致胃部不适和疼痛。
注意避免这些食物与酒精同时摄入,可以减少胃痛发生的风险。饮食时选择更易消化且低刺激性的食物,有助于维护消化系统健康。
