吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:脐橙含有丰富的维生素C和一些抗氧化物质,这些成分能够帮助清除体内的自由基,从而具有一定的清热解毒功效。而盐在中医理论中有助于清热,因此脐橙加盐煮水可起到一定的清热解毒效果。
2.促进消化:脐橙富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。适量的盐可以刺激胃液分泌,进一步促进食物的消化和吸收。
3.补充维生素:脐橙是著名的维生素C来源之一,煮水饮用后仍能摄取部分维生素C,有助于提高免疫力和防止坏血病。
尽管脐橙加盐煮水有这些潜在好处,但应注意适量饮用。过量的盐摄入可能导致钠离子过多,引发高血压等健康问题。对于患有胃溃疡、肾脏疾病或其他与盐摄入有关的健康问题的人群,建议避免此类饮品。