吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.胖大海:
主要作用是清肺利咽,常用于治疗咽喉肿痛和声音嘶哑。
它还具有润肠通便的功能,有助于缓解便秘。
2.罗汉果:
以其甘甜的味道和天然的清凉性质著称,能够润肺止咳。
含有丰富的抗氧化剂,有助于改善免疫力并调节血糖水平。
3.菊花:
具有清热解毒和疏风散热的功效,对眼睛疲劳和头痛有一定的缓解作用。
富含黄酮类化合物,能帮助降低血压并促进血液循环。
这种茶饮的组合不仅在于各自的功效,还在于它们的协同作用,有效地增强了整体的健康益处。饮用此茶时应注意适量,避免因过量而导致的不良反应,特别是对寒性体质的人群。