沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.父母身高的遗传贡献:遗传是影响身高的重要因素之一,通常认为遗传因素对个体最终身高的影响在60%到80%之间。常用的估算公式是:(父亲身高+母亲身高±13)÷2,其中加13适用于男孩,减13适用于女孩,这给出了预期成年身高的范围。
2.性别差异:男孩一般比女孩更有可能达到较高的成年身高,这与性别相关的生长模式及青春期生长突增有关。
3.环境因素:营养、健康状况以及运动习惯等环境因素对身高的影响也不可忽视。充足的营养摄入、良好的生活习惯及积极参与体育锻炼都有助于实现个体的遗传身高潜力。
4.生长激素水平:个体的生长发育还受生长激素分泌水平的调节。如果内分泌系统正常且无疾病,孩子的身高增长将更加接近其遗传潜力。
虽然遗传因素提供了重要的基础,但后天的营养与生活方式对实现遗传身高潜力有显著影响。即便父母身高不是特别高,子女通过良好的营养和健康的生活方式仍然有机会达成较理想的身高。
