武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养价值:玉米含有丰富的纤维素、碳水化合物,以及一定量的维生素B族和矿物质,可以为婴儿提供能量和各种营养成分。
2.纤维含量:玉米的纤维含量较高,对于婴儿的消化系统来说可能会有些负担。应将玉米磨碎并煮熟,制成糊状或泥状以便于消化。
3.过敏风险:虽然玉米不是常见的致敏食物,但还是建议在引入玉米时观察婴儿是否出现任何过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻。
4.准备方式:可以将玉米蒸熟后打碎混合在其他辅食中,也可以用玉米粉制作一些简单的辅食。避免给婴儿整粒玉米,以防止窒息。
5.喂食量:初次添加玉米时,建议少量尝试,逐渐增加至适量。通常每天两到三勺玉米泥是合适的起步量。
婴儿在进入辅食阶段时,多样化的食材选择有助于补充营养,但需根据宝宝自身的发育情况调整喂养方法,确保安全和营养均衡。