宝宝足三里准确位置

2025-01-04
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:足三里穴位于小腿,具体位置是在髌骨下缘约四横指的位置。找到这一穴位的方法可以参照以下几个步骤:

1.坐姿或仰卧姿势,让膝盖自然弯曲。

2.找到髌骨(即膝盖骨)的下缘。

3.从髌骨下缘垂直往下量约四个手指的宽度。

4.在胫骨前嵴旁开一横指处,即是足三里穴。

足三里是胃经的重要穴位,常用于调理脾胃、增强免疫力和整体健康保健。在进行任何按摩或针灸等操作之前,建议咨询专业医疗人员。

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