杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗
降低尿酸水平的药物:别嘌呤醇和非布司他是常用药物,可以帮助减少体内尿酸生成。
增加尿酸排泄的药物:丙磺舒可促进尿酸通过肾脏排出。
急性痛风发作时的药物:秋水仙碱、非甾体抗炎药和糖皮质激素可用于缓解疼痛和炎症。
2.饮食调整
减少高嘌呤食物摄入:如红肉、海鲜、动物内脏等,这些食物会增加尿酸产生。
多喝水:每天至少饮用2升水,有助于稀释尿酸并促进其排出。
限制酒精和含糖饮料:尤其是啤酒和果糖饮料,会增加尿酸生成。
3.生活方式改变
控制体重:肥胖会增加痛风发作风险,减重可降低尿酸水平。
规律运动:适度的体育锻炼有助于代谢平衡,但应避免剧烈运动,以免引发痛风发作。
注意休息:痛风急性期要注意休息,避免过度劳累。
早期发现和干预对防止并发症非常重要,通过结合药物、饮食和生活方式管理,能够更好地控制尿酸水平和减少痛风发作频率。
