魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.维生素的作用:维生素是微量营养素,参与体内各种代谢过程,对能量代谢、免疫功能和细胞修复等都很重要,但它们不供给卡路里,故不直接增加体重。
2.维生素与代谢:虽然维生素在代谢中发挥辅助作用,但单独补充维生素不会显著改变基础代谢率。正常饮食通常能够满足身体对大多数维生素的需求。
3.注射维生素的目的:一般用于改善某些特定健康状况,如维生素缺乏,但并非减肥或增重的手段。任何形式的维生素过量摄入都可能带来副作用。
4.肥胖的成因:主要与饮食结构、运动量及基因等因素相关。注射维生素若伴随高热量饮食和低活动量,才可能间接导致体重增加。
合理的膳食和适当的运动是维持健康体重的有效方式。注射维生素应根据具体健康需要,且需遵循专业医疗建议。