陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.维生素K能够改善血液循环,有助于减少眼袋的形成。研究表明,维生素K可以有效降低皮肤下的小血管出血情况,减少黑眼圈和浮肿。
2.数据显示,每天摄入约90-120微克的维生素K,可以对皮肤健康产生有益影响,并可能减轻眼袋的明显程度。
3.维生素K还参与体内蛋白质的合成过程,加强皮肤弹性,进一步预防眼袋的出现。
为了获得更好的效果,应结合其他健康生活方式,如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动。同时,局部应用富含维生素K的护肤品也是一个有效的方法。