魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:研究表明,遗传因素在肥胖中占有一定比例。大约40%至70%的体重变异可以通过遗传来解释。某些基因可以影响食欲、能量消耗以及脂肪储存的方式。
2.环境因素:生活在高热量、高糖饮食以及缺乏运动的环境中会增加肥胖的风险。城市化、快餐文化以及工作和生活方式的改变均对肥胖的流行起到了促进作用。
3.生活方式:久坐不动的生活方式是导致肥胖的重要原因之一。全球范围内,越来越多的人从事需要较少体力活动的工作,导致能量摄入大于消耗。
4.代谢因素:一些人可能存在代谢率较低的问题,这意味着他们即使摄入相同数量的食物,也比其他人更容易增加体重。激素失调也可能导致肥胖,例如甲状腺功能减退或多囊卵巢综合征。
虽然肥胖本身并不具有传染性,但家庭成员之间的生活习惯和饮食模式常常相似,这可能导致多个家庭成员同时出现肥胖问题。预防肥胖需要关注健康的饮食习惯和积极的生活方式。
