武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求:牛奶是重要的营养来源,含有丰富的钙、蛋白质和维生素D等。对于处于快速生长发育阶段的宝宝,这些营养成分是非常重要的。宝宝对牛奶有天然的喜好。
2.味觉习惯:从出生后,母乳或配方奶粉是宝宝的主要食物来源,宝宝已经适应了奶类食物的口感。相比其他食物,牛奶的味道更容易被宝宝接受和喜爱。
3.消化系统:宝宝的消化系统尚未完全发育成熟,牛奶相对容易消化吸收,不会引起肠胃不适。相比之下,某些固体食物可能会让宝宝感到不适,从而更加偏爱牛奶。
4.心理依赖:喝牛奶可能带给宝宝安全感和舒适感,尤其是在睡前喝奶,是很多宝宝安抚自我的一种方式。这个习惯在很大程度上影响了宝宝对牛奶的偏爱。
虽然牛奶富含多种营养,但也需要注意平衡饮食,逐步添加其他食物,确保宝宝摄入全面均衡的营养。过量饮用牛奶可能导致铁缺乏等问题,应适量控制牛奶的摄入量,并鼓励宝宝尝试各种食物。