张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.鸡汤:鸡肉富含蛋白质,有助于组织修复。鸡汤中的氨基酸,如半胱氨酸,可以帮助减轻炎症。鸡汤易于消化,适合作为术后营养补充。
2.南瓜汤:南瓜含有丰富的β-胡萝卜素,其在体内可转化为维生素A,对视力和眼睛健康极为有益。另外,南瓜中还含有维生素C和E,有助于抗氧化和加速愈合。
3.菠菜豆腐汤:菠菜是维生素K、叶黄素和玉米黄质的良好来源,这些成分能够保护视网膜和促进视力健康。豆腐提供蛋白质和钙,有助于骨骼和肌肉恢复。
4.红枣枸杞汤:红枣和枸杞都富含维生素C和铁,这些营养素能增强免疫系统并促进血液循环,从而支持术后恢复。
术后饮食宜清淡且营养均衡,避免辛辣刺激性食物。不仅要注意多喝水以保持身体水分,还需遵循医生建议进行全面护理。