谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期长度:一般来说,排卵发生在下次月经开始前的14天左右。如果周期为28天,排卵可能在第14天;如果周期为30天,则在第16天。
2.排卵期范围:排卵日并不一定是固定的一天。对于大多数女性,排卵可能发生的时间窗在周期的第11到21天之间,这取决于月经周期的长度和规律性。
3.排卵迹象:身体可能会出现一些排卵指示,如子宫颈粘液变得更加透明和有弹性、基础体温略微升高,以及偶尔的轻微腹痛。
4.个体差异:每个人的月经周期可能存在差异,因此预测排卵日需要结合多个周期进行观察,并考虑使用排卵试纸等辅助工具。
这些只是一般规律,个体情况可能有所不同。如果周期不规律或存在生理问题,建议咨询专业医疗人士以获得更准确的信息和指导。