史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼镜或隐形眼镜:对于近视500度的人来说,佩戴合适的矫正视力工具是非常重要的。运动时建议佩戴运动专用眼镜,它们能够提供更好的稳定性和保护。
2.安全措施:在打篮球时,要时刻注意场地环境和周围情况,以减少碰撞和摔倒的风险。定期检查视力确保矫正工具度数准确。
3.视力健康:近视患者尤其需要注意眼部健康,建议每年进行一次全面的眼科检查,以监测近视程度及其他潜在的眼部问题。
4.体育锻炼:体育活动有助于增强体质和提高反应能力,但不正确的姿势可能导致疲劳加重视觉负担。确保身体的整体协调性和适当的恢复时间。
5.光线条件:室内光线较强时,建议避免盯着强光;如需在较弱光线下打篮球,可以通过增加场地照明来改善视野。
近视500度的人可以继续打篮球,佩戴合适的矫正工具和采取必要的安全措施即可。定期检查视力和维持良好的生活习惯有助于保持眼部健康。