刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.限制脂肪摄入:高脂肪饮食与前列腺癌的发展有关,特别是动物脂肪。建议前列腺癌患者每日脂肪摄入占总热量不超过25%-30%。可选择植物油如橄榄油、亚麻籽油等替代动物脂肪。
2.增加水果和蔬菜摄入:每天建议摄入至少五份水果和蔬菜。这些食物含有多种抗氧化剂和植物化学物质,如西红柿红素(存在于西红柿中),对健康有益。
3.高纤维饮食:全谷物、豆类、坚果富含膳食纤维,能够帮助改善消化健康,并可能有助于调节荷尔蒙水平。
4.减少乳制品和钙摄入:一些研究指出,过量的乳制品和钙摄入可能与前列腺癌风险增加有关,因此适量食用为宜。
5.多吃大豆制品:大豆中的异黄酮是一种植物雌激素,可能具有一定的抑制前列腺癌细胞生长的作用。建议适量食用豆腐、豆浆等大豆制品。
6.控制红肉摄入:加工肉类和红肉的消费与前列腺癌的侵袭性相关。应限制这些食物的摄入量。
前列腺癌患者通过合理的饮食调整可以辅助管理疾病,但饮食仅是综合治疗的一部分,需坚持医生的治疗方案和建议。