徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.代糖成分:无糖奶茶通常使用代糖来替代传统的糖分,如阿斯巴甜、甜菊糖苷等。虽然这些代糖被广泛认为是安全的,但有研究表明,某些代糖可能会对肠道菌群产生影响,进而间接影响神经系统功能。
2.咖啡因含量:许多奶茶中含有茶叶或其他咖啡因来源。适量摄入咖啡因一般是安全的,但过量摄入可能引起焦虑、失眠和其他神经系统症状。
3.营养不均衡:无糖奶茶可能缺乏必要的营养素,如果长期将其作为主要饮品可能导致营养不良,对大脑健康产生不利影响。
4.个人差异:个体间存在代谢和敏感性差异,某些人可能对代糖或其他添加剂更为敏感。
尽管无糖奶茶中的某些成分可能在特定条件下对健康产生影响,但当前并没有充分证据直接将其与大脑疾病联系起来。在饮食中应保持多样化,适量饮用无糖奶茶,同时关注整体生活方式和饮食习惯。
